PALOPO- Sekitar pukul 7. 00 pagi hari tadi, Sabtu, 20 Juli 2024, Kohai Karateka Inkado Kodim 1403 Palopo, menggelar latihan bersama di Halaman Mesjid Agung Kota Palopo.
Latihan bersama ini, dilakukan selama 3 jam. Di mana para Kohai Karateka Inkado Kodim 1403 Palopo, sebelum memulai latihan inti terlebih dahulu memulai dengan pemanasan.
Di mana sekitar 35 an Kohai Karate Inkado Kodim 1403 Palopo, mengikuti latihan bersama tersebut. Memasuki latihan inti, usai melakukan pemanasan para Kohai Karate oleh Sensai dan Senpai diberikan latihan Komite dan Kata.
Para Kohai Karateka dibagi dua, oleh Senpai Bray dan Senpai Linda Kohai diajarkan beberapa Kata Dasar dan sebaliknya Senpai Yeny mengajarkan Kohai Komite.
Di akhir sesi latihan bersama, Sensai Yusuf kembali memberikan latihan kepada semua Kohai yang hadir, dimana beliau memberikan latihan-latihan Dasar cara Komite.
Latihan bersama tersebut dipimpin langsung oleh Sensai Yusuf, Senpai Bray, Senpai Yeny dan Senpai Linda. Dan juga dihadiri para orang tua Kohai Inkado Kodim 1403 Palopo. (AP).
Gabungan INKADO Palopo Luwu Gelar Ujian Kenaikan Sabuk
PALOPO- Sebanyak 180 gabungan kohai Inkado Palopo dan Luwu menggelar ujian Karate di Aula SMK Pelayaran Samudra Palopo, Sabtu, 2...
Read more
